_ 寝苦しい、熱帯夜

今まではお構い無しに爆睡出来ていたのが、ココ最近できなくなっていた・・・・

が！　原因であろうモノを突き止めた.

水分が不足しているのだ！（たぶん）

昔は寝る前によく摂取していたのが、ココ最近不足気味だった.

ちゃんと摂れば以前のように寝つづける事ができた（起こされても起きなくて反感を買いまくっているが（汗）

オススメポイントとして、挙げておこう＞寝る前には水分を摂る！

おねしょしても知りませよ？