昔は一晩寝れば、大抵治っていたのだが.
全く変わらなかったり、微妙にマシになっていたりが関の山(汗)
年の所為か、運動不足か. どっちも心当たりがあるのがツラいなぁ.
ちょっと考えを改める必要がある.
夜間の間食も控えような>我