_ 今日の仕事は反復スタイル.

頭脳労働、肉体労働、頭脳労働、肉体労働、頭脳労働、肉体労働、頭脳労働で、PM09:00って.

実質、肉体労働の方が時間的に多いいんだけど・・・・・

最後の頭脳労働は気合と根性で乗り切った感が非常に高い（爆）

・・・・・ミスしてないと思うんだけど、してたら明日はフォローが大変だ（汗）

でも、よくがんばった、と自分を褒めてあげることにする.　疲れたし(^^ゞ

が、いい事がひとつ！　ウェイト減、体脂肪率減、だっ！（苦笑）

62.2kg の 18.0%

このあたり、維持していきたいっ！　ムリだけどっ！（ぉぃ

・・・・・・昔の58kgの11%とかは一体なんだったんだろうか（遠い目