_ 寝不足、じゃないハズなのだが

ココ最近、ちょっとおかしいな、と思っていたら、やっぱりおかしい（？）

睡眠の「質」が悪いのだ.

で、どうすれば良くなるか、ってなので、あった.

耳栓をして、アイマスクを着けて寝る！

と、お手軽で結構良いらしい.　要は「ぐっすり」眠れる環境が良いんだな.

うむ、納得.　正しく現状はその真逆だ（汗）

目覚ましがなる前に、チビ２号の攻撃で覚醒させられる.　が、チビ２号はチビ１号に起こされているらしい.　でもって、チビ１号は６時前に起きているらしい（爆）

・・・・・・ダメだ、回避策がもう無い.　耳栓とアイマスクを用意するか(--;;