_ [other]ペースを落としてみるテスト.

彼是、4ヶ月近くになる筋トレ.

週に4～5日はやる、といったペースだったが実感が薄いので（？）「回復期間」を設けてみる事に.

1日おきに実施、で様子を見出して1週間ほど.　大して変わらない・・・・・？！

どころか、1日空く反動でキツさがアップ！

・・・・コレが効くのか？！（苦笑）

色々と手探りではあるが、何もしないよりは良いだろう、と思う.

事実、首の筋が痛くなる現象の出現頻度が下がった！（プラシーボ効果）