姿勢が悪い、同じ姿勢を長時間、運動不足、肥満 が原因で
・血行が悪くなり、筋肉がこわばって周囲の神経を圧迫する
緊張状態が続いても腰痛に(ストレスの多い人)
えぇっと、この中で当て嵌まるのは・・・・当て嵌まらないのが無い(無慈悲)
良し、解った.
姿勢を正す(意識する)、適度な休憩を入れる、運動する(爆) で粗方解消するな!
ストレスは・・・・転職か!!(ぉ