_ [other]ちょいと調子が良かった腰回り.

気を付けている、と云うのもあるのだが.

横捻り、で大臀筋側面に痛みが(汗)

コレも腰痛の一種な模様.

で、少々調べてみた.

いつも同じ姿勢（デスクワーク）で運動不足、と凝り固まっている状態が続くと、日常生活の動作だけでもトリガーになる・・・・と.

ビンゴです.....＿|￣|○

消炎剤を使って症状を緩和し、3日～ぐらいで落ち着くらしいゾ！

バクダンを沢山抱えているようだワ.